SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • redukcja 91kg>80kg ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasie.. jezeli nie to zmniejsz ilosc biegania w tygodniu hm... co jeszcze staraj sie poprawic technikie biegania o tym poczytaj na necie jest tego sporo... tej masi nie stosuj ona pomaga ale oszukuje troche bo bol ustaje ale wtedy jak ciebie nie boli do dajesz sobie ostro w dupe a pamietaj stawy dadza o sobie znac czy predzej czy pozniej ;/

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 01:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba klata :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Boli, ale nie w sensie negatywnym, po prostu ból "przedpompowy?" już po prostu nie mogę więcej, po iluś tam seriach cały czas pod koniec i wkońcu pompa(na klacie :P) Nie jest to taki ból że rwie czy coś.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2011-04-25 11:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z norma... wbilem 2ml ampulki na raz i po peirwsze nie poczulem zadnej reakcji organizmu na ten srodek(zadnego uderzenia ciepla podwyzszonej temperatury) a tylek nie boli na drugi dzien W OGOLE;/ bede wdzieczny jesli ktos kto mial na stowe legit odp na ta wiadomosc... czy to jest jakis wyznacznik i czy bol i uderzenia ciepla powinny [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 11:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no to ja pierwszy. Jeśli chodzi o dawki to do Twojej wagi zaczął bym od 15 mg 15 mg dziennie i mierzysz, obserwujesz czy jest wzrost. Ewentualnie w trakcie cyklu zwiększasz aby utrzymać progres. 1 cykl spokojnie, ustalenie minimalnej skutecznej dawki. Bez postów typu - boli mnie głowa, mam kucie w okolicy klatki piersiowej, dopadło mnie gino.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10640 Data: 2010-01-12 15:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelający łokieć :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do końca to tez parę razy strzeli:/ jak powiedzmy porobię francuskie wyciskanie albo coś co obciąża ten łokieć to na chwilkę znika to strzelanie. Tyle szczęścia że to nie boli ale i tak nie powinno nic w łokciu strzelać bo ja w sumie małymi ciężarami robię i mam z tym kłopoty, to jestem ciekaw czy mają też coś takiego osoby które już po 5 lat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10784 Data: 2011-02-26 08:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możesz to wstaw zdjęcia, boli Cie w tych rejonach? Brzuch jest rano 'mniejszy' może dlatego że nie jest pełny a klata wieczorem może po treningu trzyma pompę? Trudno mi coś konkretnego powiedzieć, nie mam pojęcia co może być przyczyna.. Codziennie tak masz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2013-02-28 21:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    i jak jest z tym propem, dobry? bo ostatnie strony w wiekszosci t oze nie boli, a nie piszecie czy czochra jest ktos na bombie i moze go polecic? Zmieniony przez - ogrodo w dniu 2010-02-07 15:58:28

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 15:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIKWIDUJĄ HI-TEC`A ?!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oznaczenie E300? Pare lat temu, Sportatut tez wpisywal litanie E, m. in. E150, teraz widzimy tylko: naturalne barwniki i substancje smakowo - zapachowe. Przepona mnie juz boli, ze smiechu kiedy widze to "naturalne". Chcecie pisac maile do Olimpu, prosze bardzo. Rownie dobrze mozecie npisac maila do p. Leppera, skad wzial pieniadze na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2002-02-06 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mnie też właśnie boli to jedzenie w szkole,bo też nie chce żeby patrzono na mnie jak na d****a:D. Bo z tego co widze to ode mnie ze szkoły nikt tak nie jee. Glupi serek wiejski otworzyć na przerwie to oczy im na wierzch wyjdą. Ale co tam,nie ma co patrzeć na innych tylko darzyć do celu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-11-08 17:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Z natłoku zajęć dopiero zaglądnąłem na forum, minęło kilka dni od tamtego dnia, a ja już wykonałem trening klatki barków, Bark czuje coraz mniej, co nie znaczy, że mnie nie boli, ale zaciskam zęby i robie dalej forme, jeśli podczas jakiegoś sparingu/treningu/itp itd nie będę mógł go uzywać w stopniu takim jakbym chciał, pomyśle nad artroskopia, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2015-04-28 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    No Marcin bardzo brzyzwoicie, ładna skuteczność, najwiecej zbiórek w zespole, jedynie boli ta porażka i to jeszcze z taką drużyną :( szkoda, jeszcze kilka takich porażek i kto wie czy trener się ostatnie, nic tylko dziekować że właścicielem Suns nie jest Wojciechowski :D

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 11:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć w domu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na zakwasy trening na pewno ci nie pomoze to nie o to chodzi jak boli to dobrze znaczy ze rosnie a jak rosnie znaczy ze trzeba dac mu spokuj i stworzy dogodne warunki do tego (czyt. dieta - przypisek autora). A na zakwasy dobra jest sauna masaz tudziez goraca kapiel no i oczywiscie oklad z mlodych piersi (ale jak wszyscy wiemy oklad jest dobry na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19224 Data: 2003-04-16 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóleee stwaów!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] razy na dobe. jest to mala dawka poniewaz mam 15 lat i w ulotce znajduje sie informacja ze osoby od lat 6 jakos do 10 biorą 3 tabletki na dobe;/ wiec nie wiem dlaczego ja mam tak malą dawke. i zamiast mi pomagac kolano coraz bardziej mi puchnie. nie moge spac poniewaz bardzo mnie boli. juz nie wspomne o ruchu. . . co mam dalej robic? pomozcie! ;(

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13949 Data: 2007-07-10 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóleee stwaów!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w ktorym miejscu ? proboje Ci uswiadomic ze to nie jest katar tylko powazna sprawa z ktora bedziesz meic do czynienia bardzo dlugo. nie boli ale jesli masz stan zapalny to tylko kwestia czasu. fakt strajki zapomnialem. ale dziwne ze normalne badania porobia i potem na oddzial, w moim przypadku byly tylko podstawowe a takie bardziej dokaldne jak [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13949 Data: 2007-07-18 19:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie to pewnie czeka najpierw wizyta u fizjo, bo mam tak pospinane mięśnie, w tym piersiowy, że mi to mocno ograniczona zakres ruchu i ostatnio boli :-( Także zobaczymy co będzie dalej.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-07 12:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja np nie wykonuje typowych brzuszków wole spięcia przy brzuszkach boli mnie głowa i plecy wole spiecia czuje duzo wieksze palenie i napiecie mięśni już po pierwsze seri 25 powturzeńa potem som jeszcze 3 kolejne po 20 ale predzej wykonuje inne ćwiczenia na brzuch na dolny odcinek okolice pempka bo stamtą partią brzucha idzie mi najcierzej więc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 12:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się szybko rozciągnąć?

    Post
    Scena MMA i K-1

    jeżelichcesz się szybko rozciągnąć to będzie ci do tego potrzebny kumpel i ślizga podłoga... 1.Niech kumpel stanie ci na ramionach 2.Rozstaw szybko nogi w bok.......(to musiało boleć) he,he,he,he:} boli co??? NIE ROZCIĄGNIESZ SIĘ DOBRZE W KRÓTKIM CZASIE!!! TO SIĘ CWIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIICZY powodzenia ramirez

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-16 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie do HIIT + klatka + kontuzja pleców.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] etc. Naucz się techniki, rób sztangielkami. 3. Kontuzja pleców. Panowie, pomimo tego że zarówno MC jak i przysiad wykonuję technicznie prawidłowo, to po tych ćwiczeniach boli mnie bardzo mocno w lędźwiach. Co robię nie tak? Jak przekonać się, że nie jest to DOMS a ból pleców. Na jakiś czas próbowałem wyeliminować MC ale ból pozostał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-01-13 14:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to prawie kazdy srodek bedzie bolal" A skad taka ciekawa teoria??:) Prosze Cie:) Ja wbijam tylko 06x25mm, 06x30mm lub 05x25mm i, odpukac, praktycznie nigdy mnie nic nie boli, a nierzadko leci po 4 - 4,5ml w strzale:) Nie ludzmy sie, ze tu chodzi o igly, zazwyczaj najwieksze znaczenie ma wlasciwe oczyszczenie srodka oraz odpowiednio dobrane [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 15:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije w bark, boleć boli, na tym barku juz sobie nie pospie %-) Zmieniony przez - morswinek w dniu 2013-01-12 17:49:53

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 17:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)